５日　スイカ

私のお腹は、今、まるでスイカのようです･･･ｗ ずっとご報告をしていなかったんですが、只今妊婦ですｗｗｗｗ 来月上旬が出産予定日となっていますｗ なので腹がスイカのような状態になっていますｗｗｗ 妊婦なので、新型インフルの予防接種が受けれたんですがね。 でもお腹も大きいし、体重も増えたので、もう腰が痛くて痛くて･･･orz 座ってから立ち上がるのもおっくうになっています。寝返りするのも大変ですｗ 最近はすごく良い牛乳が市販されているんですよ！ 「葉酸」「鉄分」「カルシウム」を多く含んでいると詠っている「明治ラブ」 味も美味しくて飲みやすいです それにこの牛乳は本当に効くと思います！ 妊婦は貧血になりやすいので、定期的に病院で血液検査を受けるんです。 明治ラブを毎日しっかり飲んでいる時は貧血検査に引っかからなかったんですが、しばらく飲むのをサボっていたら、みごとに引っかかってしまいましたｗｗｗｗ そうなると病院から鉄剤を処方されるんですが、この鉄剤が曲者なんですよ。 う●こは黒くなるわ、便秘になるわで、うれしくない錠剤なんですね(笑) 便秘は困るんです。 唯一体重が減る要素なのに、お腹の中に溜まっていてもらってはｗｗｗｗ 出せるモノなら毎日のように出したいｗｗｗ それで便秘対策として、最近嵌っている「おから」で考えてみました。 もう、おからは本当にサイコーですわｗｗｗｗｗ さつまいもとおからのマフィンを作って食べてみたんですが、便通が普通の状態の時と同じようになったんですね！ さつまいもとおからでダブル食物繊維の塊ｗｗｗ 便秘でお悩みの方にも是非試してもらいたい一品ですｗ * * * * *　ご　訪　問　＆　拍　手　の　御　礼　* * * * * 先日、本日とご訪問くださった方々、誠にありがとうございます！ そしてポチポチっと拍手もいただきありがとうございます♪ 時間が取れたら描きたい絵があるんですが〜〜〜。が、がんばります！

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